10 trucchi per insegnare l’educazione alimentare a partire dallo svezzamento

Nei primissimi anni di vita del bambino, a partire dallo svezzamento, l’alimentazione costituisce la pietra miliare della sua salute futura. Per questo è importante che sia il più varia e sana possibile.

svezzamento

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Fargli assumere una quantità eccessiva proteine e grassi per esempio, avrà come risultato un sistema immunitario non così forte oltre che essere una possibile causa di obesità futura.

Gli alimenti basici che costituiscono una sana alimentazione sono le verdure, la frutta e il pesce. Al contrario, però, spesso le preferenze dei bambini vanno ad altre tipologie di cibo.