Qualche buona regola da seguire a tavola

28 febbraio 2013- di
a tavola

credits: Photoshot

• Si mangia a tavola.
• Si mangia tutti insieme.
• Si mangia tutti le stesse cose.
• Quando si mangia, non si guarda la TV e non si gioca con giocattoli e videogiochi.
• Si impara a mangiare da soli con le posate adatte (a partire dai 2 anni).
• Non ci si alza da tavola; se sì, solo se lo concedono i genitori.
• Non si fanno i capricci e non si cede ai capricci.
• Si mangia tutto quello che si ha nel piatto (prevedendo piccole porzioni per volta).

Tratto da Facciamo la pappa, di Francesca Valla, Mondadori